コーヒーダイエット 関連ツイート
本日の食事
@seren_training 2020/04/08 18:59
間食
缶コーヒー(ブラック)
サプリ
マルチビタミン&ミネラル
フィッシュオイル
明日は休みなんですけど家に引き込もって何しよう(´・ω・`)
あ、トレーニングはしますよw
愛車のクロスカブでどっか行きたいけどな… https://t.co/Pe6gLtsXYf
今日はいつものうどんと、いただきものの「新タケノコ」の煮物🌱
@tengen036 2020/04/08 18:29
#断酒 4日目の #夜ご飯
この後はコーヒー飲んで間食無し✨ #ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット記録… https://t.co/j3QKJrSJUM
RT @ogatas0520: 「普通の食事」
@26LOTTE3 2020/04/08 19:19
何から始めたらよいですか?
①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒー
②主食を減らす 野菜を増やす
③加工食品を減らす
脂肪肝だけでなく
慢性病の予防、治療になる食事
スーパーで買える食材で
健康を
自分を
取り戻す!
#ダイ…
●寒天を入れて腹持ちよくダイエット● 「寒天ご飯・・寒天を入れてご飯を炊くだけ」「寒天ラーメン・・作る時スープに入れる だけ」 「寒天スープ・・粉寒天を加えて」「寒天ココア、コーヒー・・熱いうちに粉寒天を加え、よく溶かします」
@josei_party 2020/04/08 22:26
体重が落ちなくなってきたので、今日からプチ断食を実施してみます!
@N4GlRA1FuCFpv8z 2020/04/09 07:33
↓ルール
・夕食〜次の日の食事まで16時間開ける
・その間に口にするのは水・お茶・ブラックコーヒーのみ
目標体重まで頑張ります。
#ダイエット
#プチ断食 https://t.co/Shkh9314yb