コーヒーダイエット 関連ツイート
2020/04/7ダイエット36日目
体重 54.9(+1.4㌔)
朝 オートミール 茶碗蒸し おかずを少しずつ メロン1切れ 野菜炒め
昼 写真
夜 野菜炒め少し 納豆 サラダに豆少し すき焼き風煮込み 唐揚げ1 きんぴらごぼう… https://t.co/hwbTQ7QrIK@iroha_yaseru 2020/04/08 20:52
RT @pzmr8: 朝食をバターコーヒーのみにすることで体はただちにケトン体（血中あると脂肪を燃やす成分）を生成します。僕は肉食のみでケトン体を生成するとか心が折れるとわかってたから脂肪を使ってズルした。これもダイエットの勉強してなかったらやってなかっただろう。知は力なりを座…
@Hi0101Sky 2020/04/09 06:38
@56N__orz ダイエット親に宣言して5分後コーヒーゼリー食べました
@yu_ri__official 2020/04/09 02:51
ストレスを溜め込みやすい私がダイエットするには、あたたかい飲み物がいいことはわかってるのよ。
昼と夜の食事には必ず味噌汁、コーヒー又はほうじ茶ラテを取り入れること！
まだ諦めないよ？一瞬ね、諦めそうになったけどw@Marie_529_ 2020/04/08 18:37
RT @ogatas0520: 「普通の食事」
何から始めたらよいですか？
①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒー
②主食を減らす 野菜を増やす
③加工食品を減らす
脂肪肝だけでなく
慢性病の予防、治療になる食事
スーパーで買える食材で
健康を
自分を
取り戻す！
＃ダイ…@ga_amp 2020/04/08 18:34
