コーヒーダイエット 関連ツイート
筋トレの理想のペースは?
@KuroHagi_CH 2020/04/08 23:50
コーヒーに砂糖をいれたら?
コーヒーにミルクを入れたら?
#黒萩チャンネル #ダイエット #筋トレ
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今から筋トレするけど、さっきまで優雅にコーヒー飲んで寛いで幸せ気分で、昨日は昨日で母親の誕生日でお寿司とか食べてダイエット忘れてるような状態で早く痩せて毎日優雅にティータイムとかしたい❗😭
@5yUdAliTNBkFMuV 2020/04/08 21:19
マジ痩せたい欲が出てきた❗😆💓
RT @hoppy_tiger: コーヒーが無いので仕方なく玄米茶で過ごす朝です。
@LAIR_ORION 2020/04/08 21:05
ダイエットの食用抑制の為に用いられる薬の主成分が、サプリでお馴染みのアルギニンだと聞いたのですが、それで私は日に一食でも平気なのか…どうなんでしょうね❓
私の大切な皆さまは、滋養豊かな三食を…
【ダイエットメモ】
@LONHill_output 2020/04/08 23:17
プロテイン置換え+有酸素運動に加え
1. 糖質摂取量を一日80g以下にする
2. 米は玄米、パンはブランに変える
3. タンパク質を一日体重×1.5g摂る
(体重50kgなら75g)
4. BCAA、コーヒー… https://t.co/xieOFo4nzp
@nyk_jpn
@honare2525 2020/04/08 19:46
私もコーヒー飲んでるよ
お茶ミックスで
ダイエット。 https://t.co/9scTRWkOSP