コーヒーダイエット 関連ツイート
【コーヒーの効果】
コーヒーに含まれるクロロゲン酸類というポリフェノールが、脂肪の炎症を促し、ダイエット効果あり。
シミの原因となるメラニンの抑制という美容効果、糖尿病リスクを下げることや血圧を下げる健康効果も有り。
しかし、一日5杯以内という適量は守りましょう。@utukusikuikiru 2020/04/08 17:37
【ダイエット4日目】
☀️ コーヒー
🌱 お弁当持参
🌛 サラダ巻き、豚肉
🍬 リーフパイ
体重 72.8kg
🏃♀️ ○@amyk0389 2020/04/08 21:39
RT @hoppy_tiger: コーヒーが無いので仕方なく玄米茶で過ごす朝です。
ダイエットの食用抑制の為に用いられる薬の主成分が、サプリでお馴染みのアルギニンだと聞いたのですが、それで私は日に一食でも平気なのか…どうなんでしょうね❓
私の大切な皆さまは、滋養豊かな三食を…@JenniDollyoro 2020/04/09 05:12
RT @Rin010902: ／
おはりーん🍰
＼
コーヒー☕って
ダイエットにいいみたい🤫
脂肪を分解・燃焼させて
代謝を上げるてくれるよ↑
今日の朝活は
✅コーヒーを飲む☕💭💕
あまーい物も忘れずに…
ダイエット効果が…🤣𐤔𐤔
でもね
甘い物に癒されるのは大事…@Swacky0363105 2020/04/08 17:19
2020/04/7ダイエット36日目
体重 54.9(+1.4㌔)
朝 オートミール 茶碗蒸し おかずを少しずつ メロン1切れ 野菜炒め
昼 写真
夜 野菜炒め少し 納豆 サラダに豆少し すき焼き風煮込み 唐揚げ1 きんぴらごぼう… https://t.co/hwbTQ7QrIK@iroha_yaseru 2020/04/08 20:52
