発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米を中心とする低GI食は、十分な野菜と、十分な魚・肉を
@iton33001 2020/04/10 06:02
摂り、その後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GI値となる。
このような食事ならば、体重が増えすぎた悩むことはない。
もし、体重が増えるなら、糖質のとりすぎであり、ご飯を減らせば
容易にコントロールできるであろう。
@chiriunko2481 ドッグはずっと玄米派です。自分で発芽玄米にしたりします。
@dogrose8 2020/04/09 21:32
慣れると美味しいですよ!
「玄米!!発芽しました!!」 https://t.co/OdYPfEJS
@w_palette_w 2020/04/10 11:15
RT @greenbu777: 免疫力upする日本でお馴染み
@jojofujojo 2020/04/10 00:18
の食材
中国でコロナウィルスに
日本茶、紅茶、烏龍茶で
実験すると日本茶が効果あった
と言う記事。静岡県知事も推奨。味噌汁、ヨーグルトは腸内環境を整え、かぼちゃは痰のキレを
良くし、ほうれん草は粘膜を強化、梅干し、納…
@raspen7 発芽玄米だとGABAが増大しているから、それはちょっとだけいいかもw
@katz_ultimatum 2020/04/09 16:13