発芽玄米 関連ツイート
発芽玄米 GI値：54
発芽玄米にはダイエット効果のあると言われる「ギャバ」の含有量が、玄米の５倍程度、白米の約１０倍もあります。@atumei1 2020/04/10 15:07
健常者においても発芽玄米を中心とする低GIの食事は、野菜や魚・肉を
摂った後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GIの食事となる。このような
食事は、医食同源の食習慣で、あなたは仕事、スポーツに励
むことができます。
⇒https://t.co/JDX5vjOQ15@iton33001 2020/04/09 22:32
玄米というか、発芽玄米をここ数日食べてたんだけど何だか調子わるいなーと思ったらアレルギー出てた。びっくり。
鉄分摂るのにも食べ合わせ良くない(発芽玄米は改善してるらしいけど)とか書いてあったので、私には合わなかったんだなぁ。うう、もったいないが仕方ない😢@kanokomr8 2020/04/09 14:46
白米感覚で食べられる発芽玄米、玄米感がなくて俺は玄米を食べてるんだ！ってイキれないし、かといって白米よりは美味しくないので、ただの不味い米でした
（食べやすいかどうかで言えば、確かに食べやすい）@applestarbow 2020/04/09 21:56
「玄米！！発芽しました！！」 https://t.co/OdYPfEJS
@w_palette_w 2020/04/10 11:15
