ローファット 関連ツイート
私
4月から ローファット開始
− 1.3kg
− 1.5%
体温は 平均36.6℃ 朝一36.2℃
本日朝一 36.3℃
朝 昼 共に落ちてなくて
筋肉は維持かと😊
主人
2月から 食事改善と筋トレ開始
− 5.0kg
− 1.0%
お互いいい調子🤗👍👍@harry_333333 2020/04/10 15:40
鶏ささみと豚ヒレの挽肉から作っているからローファットでヘルシーなのだ！！！
@kickhammer 2020/04/08 17:53
どうしても痩せないといけない案件があるので、ジムも臨時休業ということでケトジェニックに切り替えました😨脂質摂るのめっちゃしんどいっす。早くローファットに切り替えたい…
@Alligator_mad31 2020/04/10 07:35
筋肉系電子書籍作家として、筋トレをしっかりとして結果を出さねば！ローファットでダイエット中だけど体重が76KGから落とせずに苦戦中。70kgは切らないと戦えないな。とはいえ、筋肉量を落とさずにってのが結構むずい。。。
#そろそろチートデイ？？@7MGcmxB62bjBAqH 2020/04/10 07:00
ローファットで停滞期が来たかなぁと思い、コロナの影響で人との付き合いで外食もないので、これを機にケトジェニック始めました！今日で3日目〜
@nana09320151 2020/04/08 21:52