ローファット 関連ツイート
@akagami_syatyo 筋トレ+食事制限(ローファット)+ストレッチです!!心身共に成長できます😊😊
@jinnosuke7159 2020/04/09 00:25
もう、毎日、脂質をカロリーの6割ほど摂っていると気分が悪いし、お腹が悪い意味で空かないし、てことで、ローファットダイエットが合うのかなと思いました。それを踏まえて、ローファットダイエット始めます。ケトジェニックからローファットの切り替えの注意点などありましたら、教えてください。
@fit_gorilla 2020/04/10 00:57
@chyobing 脂質=Fat
@R_mainecoon 2020/04/09 10:52
タンパク質=Protein
炭水化物=Carbohydrate
私が最近よく言うPFC比バランスがこの3つのバランスの事で
(頭文字をとってPFC🧈🥩🍚)
Low fat(ローファット)=低脂… https://t.co/F8g8XAcgsc
@akagami_syatyo 短期間ならケトジェニックダイエットしてます!
@ichi_hitorioya 2020/04/08 15:47
長期間なら逆にローファット!
今日からローファット開始!
@_fujicho_ 2020/04/09 11:55
2ヶ月ぐらいがんばるぞ!