筋トレ器具 関連ツイート
〈太るための筋トレ〉太る、筋肉を大きくする筋トレは、回数よりも重さを重視すべき。6-10回で限界になる重さで筋トレをしよう。腕立て伏せなどの家トレでは太ることはできない。ジムでトレーニング器具を使おう。
@todaikenko 2020/04/09 19:48
RT @taiyu2020: 事態が終息するまで自宅で毎日新作落語をネタおろしし続ける男
@midion7 2020/04/09 20:41
もう12日目です。
ほぼ外に出ずに部屋にこもって1ヶ月半以上になります。
これからは器具を使わず筋トレも同時進行でやります!ムキムキなる!
『会いに来るアイドル』https://t.co…
配達員のおじさんと話したけど、運動器具や筋トレ器具の配達も多いらしく大変そうだった。
@__Sagari__ 2020/04/09 19:35
RT @taiyu2020: 事態が終息するまで自宅で毎日新作落語をネタおろしし続ける男
@komiyayen 2020/04/09 21:03
もう12日目です。
ほぼ外に出ずに部屋にこもって1ヶ月半以上になります。
これからは器具を使わず筋トレも同時進行でやります!ムキムキなる!
『会いに来るアイドル』https://t.co…
@a8cqf5TJ5CyrQy8 俺も5日前くらいから筋トレ始めた笑
@RUNCHANSISIMARU 2020/04/09 20:57
でも器具がないから自重しか出来ない笑