急に筋トレしたい欲が激しくなったので、閉店5分前のホームセンターで器具を買いました。プレワークアウトのサプリもポチりとしたので食生活の見直しも含めて頑張りマス（気概だけ）

@karma_rain 2020/04/12 21:24

RT @ryoga_bakura: 今日は休業でした💦
お店で配信したり、筋トレしたりしていました！コロナが収束するころにはムキムキだぁー！！！💪笑笑
(アブローラーという器具を使っています。めっちゃオススメ！) https://t.co/7IkjzGeyyk

@djqtuq4jwpBZSzP 2020/04/13 03:37

とりあえず使ってなかったウエイトトレの器具を復活させて、背中胸肩腕の筋トレは家でやるようにしている（近場のジム休業しちゃったし…）。それとジョギング。金曜久々に走ったら楽しくて１１キロも走ってしまった。ゆえに今、足はバリバリの筋肉痛。

@masasiro 2020/04/12 21:30

@ayaaaaaan21 ぜひぜひ！

器具使わないトレーニング苦手なので
ホント参考になりました！

いつかオタクに筋トレを広めて
鹿鳴館をマッチョで埋めましょう💪

@tar9chan 2020/04/13 01:39

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@Employmetk 2020/04/13 02:52