葉酸 関連ツイート
ちょっと、授乳期も折り返し?を迎えそうなので食事を見つめ直す。
@B6hBZ7tIGhqvS3o 2020/04/12 20:54
今日はあさりで鉄分摂取。
アスパラガスは葉酸含まれてるそうなので今度食べよ!
やっぱり母乳には魚が良さそうなので、おやつは小魚などのカルシウム系にしていきたい。
白米100gあたりの栄養素
@dieter_riina 2020/04/12 19:38
カロリー 356kcal
炭水化物 73.8g
タンパク質 6.1g
脂質 0.9g
食物繊維 0.5g
カルシウム 5㎎
ビタミンB2 0.02㎎
葉酸 12μg
RT @dabutz2: 昨日は仕事帰りにジョア買い足しに大型スーパーへ。やっぱり鉄&葉酸しか売ってない(笑)日浴びるの嫌いだけど免疫力上げたいからビタミンD入りが欲しかった…😂!お望みのジョアは見当たらないけどSixTONESのCMは面白い位たくさん遭遇するから別にいいか😂…
@__yun__ru__ 2020/04/13 03:24
ママの声から生まれた葉酸サプリ「Baby葉酸~ママのめぐみ~」
@j942JpSSxJ1281A 2020/04/13 06:07
厚生労働省も摂取を奨励し、母子手帳にもその重要性について記載され注目が高まっている「葉酸」。
葉酸は食事から取りづらいという点から、サプリメントでの摂取が奨励されてい… https://t.co/Fly1HDbxYQ
@yug8sn 葉酸の葉につられて緑…エヘ…🥰
@muneo_0701 2020/04/12 23:40
うーちゃんはパワフルな感じの黄色も似合いそうだと思ってこの2色にしてみた!!!!!!!!!!!!ありがとう!!!!!!!!