ダンスエクササイズ 関連ツイート
@rr_ro_ryo 流行りのダンスエクササイズなんですが、短い何種類ものダンスをやり方のレッスンなしで先生を見て即座に真似して踊るタイプのもののようです（先生は回数と進行方向の指示のみ）。ポップス、ロック、クラブ、ラテン、インド… https://t.co/TP0UvLlz18
@c09sha 2020/04/08 10:24
マッサージ機15分
キックエクササイズ30分
ダンスエクササイズ45分
整体機40分
マッサージ機15分
65.3@WeP1fDvQb9nPr4s 2020/04/07 22:45
RT @Pitomie: 自宅待機3週間経ったので #自主隔離中にできること tipsを紹介
【セルフケア編】
1. 散歩（地域のルールに従って）🚶♂️
2. 大掃除、断捨離🧹
3. 模様替え🪑
4. 入浴🛀
5. 料理👩🍳
6. ヨガ、メディテーション🧘
7. ワークア…@shibainu527 2020/04/06 12:08
別のオンライントレーニングでダンスエクササイズもちょっとやったんだけど、できなすぎて泣いた
ぴょんぴょん跳ねる動きは苦手だ〜💦@okinmonohar 2020/04/08 18:34
"アラサー健康ちゃんねる"まりなさんの、11分間のダンスエクササイズをやったんだけど、疲れた…笑
ほーんとに疲れた…笑
でも、楽しい！
運動不足だから、頑張って続けたい@3yk83 2020/04/07 16:49
