パワーヨガを笑うもの

あ、ダイエットのためにパワーヨガを買いましたー

@fsrd093deie 2020/04/06 16:18

【意識を変えたアドバイス】

◎パワーヨガ

チャトランガ
→コブラのポーズ
→ダウンドッグ

この一連の流れで「内腿閉める」
からだが安定し引き上げやすくなる

#ヨガ初心者

@WmR8aGaUm5FXcdi 2020/04/07 09:12

ヨガパワーのおかげです

#Peing #質問箱 https://t.co/JPNlyuOpCQ

@lilillillliilli 2020/04/05 22:39

今日も一日お疲れ様でした。

昨日より気温は低くなったものの
今日も歩く時間を作り散歩🚶‍♀️できました。

そろそろ、ヨガのレッスンも受けたいなぁ。パワー系のヨガ🧘‍♀️で、ガッツリ体を動かしたい。自然とそんな思いが湧き出てきま… https://t.co/iLol2adfnz

@megpon_0304 2020/04/05 21:55

@Mai_yoga_724 サンパワーでヨガをするのもムーンパワーでヨガをするのも良さがありそう☆

@k_itoh3 2020/04/08 04:12