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GYMに行けないので家で器具無しで出来る定番と言えば腹筋~ところどころに挟んでくるきんに君のギャグがつまらないんだけど(笑)それにしても筋トレ系ユーチューバー多いね
でもお互い理解し合えるのは間違いない🤤
今なんて、筋トレ中部屋には入ってこないし
(いきなり現れるとびっくりするからって話してから)
ご飯も合わせて作ってくれる🤤
器具も許可してくれるし…
ありがたいっす‼︎‼︎‼︎
自重筋トレなら器具は必要ないし
ダンベル1つ置いておけば
20分くらいでパパっとできる。
おつらい。
なんか筋トレ器具の売り切れが先週と比べて増えてる。