玄米 関連ツイート
@takahashiyu …優さん💕本当に本当にごめんなさい😢💓✨…ほな💗…世界で一番大好き優さん💕もー起ぎないとでつけ💗…一旦ね💗⤴️…あ💗…いけない😧💓💦✨…私…あきたこまち玄米ちゃん🍚💕✨…炊いたまんまにちてらった😰💓💦✨…ガガガガガ💗ガビーン😨💓💧✨…笑💗。。
@2525_mitan 2020/04/13 07:56
お義母さんが送ってくれた玄米茶が美味しい。しかも舞妓さんの缶に入っててかわいい https://t.co/k9cwCwrVH3
@sakanapixy222 2020/04/13 08:01
@kuripy__110 穀物は食べていけないとつい思ってた🤣
ローフードではなくなるってことなのね
こんがらがるわ〜💦
玄米コーヒーなんて初めて聞いた！
探してみる！時々コーヒーは飲みたくなっちゃう！
もちこちゃんゲーマーでもあるの？
今時だね〜〜🥰@reiko_around50 2020/04/13 08:15
朝ごはーん！
茶色のはと麦にチャレンジです。白米と玄米の違いのように、玄はと麦？食感と香りが増量。よく噛んで食べよう！(^_^)
焼きサバ紫蘇、小エビ入り卵焼き、なめ茸納豆小ネギ、トマト、塩昆布キャベツ、玄はと麦入り5分づき米… https://t.co/PcmOHeAZNe@enjoyfuyua 2020/04/13 08:30
黒い炭水化物
炭水化物は、できるだけ自然のままの状態が理想的。玄米などの精製されていない炭水化物には、ビタミン・ミネラル・食物繊維といった肌に良い成分がたっぷり含まれているのです。白米より玄米、パンならライ麦パンや全粒粉パンを選ぶようにすると良いでしょう。@sakakazuda 2020/04/13 08:17