◆体の内からの紫外線対策◆No2
●活性酸素を防ぐビタミンＡ(βカロチン)
→ホウレン草、小松菜、モロヘイヤ、春菊
●ビタミンＢ２
→レバー、牡蠣、ウナギ
●アミノ酸
→ハチミツ、ネギ、卵、豚のヒレ肉

毎日の食生活に取り入れて日焼けを内側から防ぎましょう

@miwakujyoshi 2020/04/13 08:29

RT @monkeykuni: 『激辛モツ鍋🌶🥵』
野菜不足の解消は鍋が一番☝️✨
モツ、豆腐、野菜✖️６種類‼️
味噌ベースに豆板醤、鷹の爪🌶
鷹の爪が時間経つほど🥵💦
汗が噴き出るダイエット効果あり👍
〆は麺３袋🍜卵３個🥚🎵
辛さがよく染み込む😋🐒💨
#辛さだんだんクセにな…

@getback154 2020/04/13 08:29

RT @itm_nlab: 今日発売です！

ロッテ「爽」に「純喫茶風プリン味」登場　こだわり卵のアイス＆カラメルゼリーがおいしそう
https://t.co/XdoqzVs7Mn https://t.co/IeoLbNkAAR

@junkspider 2020/04/13 08:29

@gnaassim 茹で卵はあかん…
リゾチーム加熱でぶっ壊されてるから、逆に殺菌成分なくなってる…🥚

@rai180421 2020/04/13 08:28

RT @FujiiACC: ゴキブリ等の害虫は犬猫に寄生虫を運ぶことがあります。例えば胃虫という寄生虫は、ゴキブリを食べると感染することがあります。またゴキブリの体表面には回虫などの卵を付けていることがあります。さらに猫の喘息の原因の一つにゴキブリが入っています。犬猫の定期駆虫…

@chibanodaijinn 2020/04/13 08:29