美と若さを保つ驚異のビタミン  --- 目次 ---  1、ビタミンEとはなんでしょうか  2、ビタミンEが不足するとどうなるのでしょうか  3、ビタミンEはなぜに必要なのでしょうか  4、ビタミンEの効果のいろいろ   (1)老化防止効果がある   (2)更年期障害によい   (3)皮膚の老化を防ぎ肌を若々しくする   (4)脳卒中や心筋梗塞を防ぐ   (5)男女の抗不妊作用 にもよい   (6)血液や血管を若返らせ血行をよくする   (7)制ガン作用も考えられる   (8)大気汚染や光化学スモッグ障害の予防   (9)女性の病気によい   (10)ビタミンEの症状と適合使用量   (11)ビタミンEの含有食品群とアボカド  おわりに      元大阪赤十字病院内科部長・医学博士   木崎 国嘉 著   40ページ 

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