コーヒーダイエット 関連ツイート
缶コーヒーでよくある「微糖」。この「微糖」には、特に明確な基準があるわけではありません。自社の他のコーヒーと比べて糖分が少なめだったら「微糖」と表記することができる #ダイエット
@BpDiet 2020/04/12 14:30
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@rakuten_gensen 2020/04/12 12:27
【コーヒーダイエット】
コーヒーに含まれるカフェインの働きにより、"脂肪分解酵素リパーゼ"が活性化して体内の脂肪が分解され、エネルギーとして消費されます。
これはつまりカフェインを摂ると脂肪が燃焼されやすい状態になるということ。
飲むタイミングは運動の30分前がベスト。@coffe__milk 2020/04/12 22:15
無意識に口にしている缶コーヒーや清涼飲料水。食べ物じゃなく、飲み物だからと言って、油断したらいけない。缶コーヒー1本には角砂糖12個分の糖分が入っているって知ってますか〜？ #ダイエット 中は缶コーヒーや清涼飲料水は避けたいですね〜
@TakeshiNe65d2 2020/04/12 23:02
運動する約30分前にコーヒーを飲むだけで、運動効果が高くなります。
しかもコーヒーには食欲を減らす効果があるので、一気に痩せやすくなります！
コーヒーが飲めない人は緑茶などでも効果が期待できますよ^^ #心理学 ＃ダイエット@psychologydiet 2020/04/13 00:34