握力計 関連ツイート
@taka_459 握力計で10!幼稚園の子どもと同じくらい!って表示された主婦がここに(・∀・)
@misaton01 2020/04/05 17:47
@khunnieholic 左手痺れて力が入らないって言ったら…握力計出されて💦
@chikats 2020/04/06 13:18
その時は痺れてなかったからふつうとおもったのに。
@ROK_KEN 小橋川響くん、
@5a29vUgoxi1GHU4 2020/04/05 21:45
私物の握力計を会社に
置きっぱなし…。
そのまま“備品”と
なるんでしょうか?!
新体力テスト
@cy2wQ7N04IT85Tr 2020/04/07 16:25
握力
人差し指の第二関節がほぼ直角になるように幅を調節
自然に両足を開き、腕を下げる
握力計が身体や衣服に当たらないように測定
最大握力の30%でタオルを棒状にしたものなどを2分握る。1分休んで、反対の手でもやる。左右2かいずつ。1週間に3回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ(握力計)でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2020/04/05 10:11