葉酸厳選ショッピング

ちょっと、授乳期も折り返し？を迎えそうなので食事を見つめ直す。
今日はあさりで鉄分摂取。
アスパラガスは葉酸含まれてるそうなので今度食べよ！
やっぱり母乳には魚が良さそうなので、おやつは小魚などのカルシウム系にしていきたい。

@B6hBZ7tIGhqvS3o 2020/04/12 20:54

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@DrsuppleUsa 2020/04/13 04:00

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@rakuichi_item 2020/04/12 19:44

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@_soushiyourui_ 2020/04/12 20:58

@Taigachan_puni 妹さん美容系のお仕事とか？？そして、ぷにちゃんお姉ちゃんっぽい🥰葉酸いいんだ！ジョアは飲み続けないとなあ⚛︎プリン倶楽部しよう〜！！

@je611_ 2020/04/12 20:01