皆さん、歩いてますか？？

ウォーキングは自分のペースででき、手頃で効果の高い運動です！

効果の高いウォーキングを続け、目指せスリムスタイル！！

https://t.co/vvinlXqXOu

@m_kaiji_Best 2020/04/02 18:13

朝：なし
昼：カップ焼きそば607kcal、味噌汁30kcal
夜：ゼリー59kcal
間食：ダルゴナコーヒー128kcal、蒟蒻ゼリー1個6kcal
運動：ウォーキング30分

総：829kcal

体重：昨日46.4→今日46… https://t.co/4Lyy39GigL

@meme50_40 2020/04/03 20:14

今日のダイエット✨

ウォーキング(30分弱)
腹筋10回

太ももが大変な筋肉痛に苛まれてるので今日はスクワットお休み😩一番効きそうだから明日には太もも回復してくれ〜😫

ミニーちゃんのように！スタイルよくなるぞ！！！ https://t.co/d1z9M0UKzk

@ocean_dufdsy 2020/04/06 21:23

ウォーキングで会社に向かう。

すれ違う人…
手作りマスクの人
マスクしてるけどはずして顎にひっかけてる人
マスクしてない人
マスクしてるけど鼻が出てる人
スタイルはいろいろ。

@panther774 2020/04/06 07:51

おじさん、ウォーキングスタイルだったけど、普段歩いてなさそうな雰囲気だったし、自宅待機とかで暇してよし！歩こう→そして迷子に、だったのかなー。目的地に無事到着して帰宅できてますように…

@aze_pine 2020/04/08 18:44