鉄分 関連ツイート
@sodenokiwami 貧血になるだけで鉄分増やせないんじゃ...
@moko9AQN 2020/04/10 15:03
RT @ryoillust: イギリスのGP(家庭医)として働いている友人から「コロナの初期症状かな?と思った時にすること」を教えてもらった。
@tt_respect16_51 2020/04/10 15:01
・水をたくさん飲むようにする
・手洗い徹底、外出しない
・慌てずリラックスして
・食事を摂る
・室内でもできる範囲で運動を
・ビタミン…
@meritan_no_heya めりたんよしよし(i_i)\(^_^)。
@tukinokuroto 2020/04/10 14:34
私も鉄分は不足気味なのであげれません。
@sucurry もっと鉄分欲しいでスカレー😌
@taputapu_37 2020/04/10 15:24
今日の昼食
@monxni_ 2020/04/10 15:03
バナナ入りオートミールパンケーキ、大根とにんじんと豆腐の味噌汁
味噌汁、朝に多めに作ってすぐ食べられるようにした。味噌汁は安定してよく食べる唯一のものだから毎食出すことにした。パンケーキには粉豆腐も入ってるから鉄分摂… https://t.co/fmc498PNIo