マッキンゼーが選んだオリーブオイルの10個の原則

スペイン産　ピュアオリーブオイル　182g×4個セット【沖縄・別送料】【マルシマ】【05P03Dec16】

コレステロールを気にする方に！高品質・無添加100％の食用オリーブ油元来オリーブの果実には、ビタミン類やβカロチンやポリフェノールなどの抗酸化成分などなど体にいい成分がたくさんつまっています。

"さらにオリーブオイルには「不飽和脂肪酸」が他のオイルよりも多く含まれています。

「不飽和脂肪酸」は、血中のコレステロールを下げると広く言われています。

オリーブオイルは消化吸収もよいため、おなかの弱い人でも比較的使いやすいオイルで。

コレステロールを気にする方に！揚げ物や炒め物にはさっぱりオリーブ油がおススメ。

定番イタリアンならパスタやサラダに。

くせが無くて使いやすいからてんぷらなどの和食にも使えす。

" 【使い方】 ●サラダのドレッシング調味料として。

●調理油（焼く・炒める・揚げる）として。

●バターの代わりにそのままパンに塗って。

●豆腐・刺身・納豆等の和食に一振りして。

原材料：食用オリーブ油(スペイン産）【開封前賞味期間】製造日より6ヶ月　販売元：マルシマ

手羽中をオリーブオイルで焼いて取り出したあとの油で玉ねぎ（とついでに余ってたにんじんも）炒めて全部圧力鍋にぶち込み水とコンソメ入れて12分
@chalcedony 2020/04/13 08:47

RT @terrano_2: @pixie10ole もこみちが作って、マーティンが食べればOK？

オリーブオイルをオンザライス！🤣
@pixie10ole 2020/04/13 08:25

RT @tomo_hazuki8: 杏耶さん(@ayatanponpon)レシピ！
オリーブオイルで漬けた鶏むねのレモンソテーをこないだ作ってみたら美味しかったのでまたやりたい。めっちゃ簡単🍋 https://t.co/6eNNSW6Kbw
@kusasuika 2020/04/13 08:54

欲しいもの：緑茶、オレンジ・ペコー、オリーブオイル、薄力粉...あ、肉、野菜、酒。もうエンゲル係数しか上がらない気がする、この春( ￣▽￣)
@KonkatsuPeco 2020/04/13 08:55

我が家ではオリーブオイルのことを「もこみち」って呼んでるんだけど、このまえサイゼリヤでうっかり「もこみちください」って言っちゃって、あ、やべって思ったんだけど、店員さんは平然とオリーブオイルを持ってきてくれてまじもこみち。
@kurikiti48 2020/04/13 08:26