プッシュアップバー 関連ツイート
@mel_bangup プッシュアップバーで
プッシュアップがオススメ。
体幹も含めて全身に効く。
もちろん背中も効くけど体重によりけり。@T53715299 2020/04/12 17:55
RT @hanachara123: 今日の筋トレは
ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ3種
ｻｲﾄﾞﾌﾞﾘｯｼﾞ
ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ 各3set
ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟﾊﾞｰ 90×3
ｸﾗﾝﾁ 100×3
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾝｽｸﾜｯﾄ 50×3
ｱﾌﾞﾛｰﾗｰなどは仮配信で喋ってないでやりま〜す💪（…@tama196 2020/04/13 04:42
プッシュアップバー
アブローラー
に続き、
チューブ購入！ポチッ
今後増やすとしたらダンベルですが、悩みどころです。
皆さんはどこまで揃えてますか？？
参考までに教えて下さい！@yaasuuyaa 2020/04/12 19:00
プッシュアップバー注文したんだけど万が一届いたらあまりの腕立てのしやすさに調子こいてやりまくって筋肉痛に悶える予感しかしない。
@momomanji 2020/04/13 00:46
大胸筋のペインが減ってきた感じがするし、プッシュアップバー買おうかな…。
@patineur_ysk 2020/04/13 01:08