プッシュアップバー 関連ツイート
【プッシュアップバー】
腕立て伏せをするときにこの器具を使うことで高さを出せるので、より深く身体に負荷をかけたトレーニングができるので『便利』！！！https://t.co/efzJQlBIXU@bot82520905 2020/04/12 16:34
ダンベル売り切れててマジ路頭に迷いそうやけど、
ペットボトルをリュックに詰めまくればいいじゃないか！って事で明日から筋トレ再開します！
ウェイト使わんくても出来るだけ負荷ほしいからプッシュアップバーも買うか！
クソが！@keisuke_hosogai 2020/04/12 18:49
少し特殊ですが、
プッシュアップバー代わりに何か道具を使って可動域を広く取り、片胸をメインに、もう片胸は負荷とフォームの補助の役割でプッシュアップ
思いつきでやりましたが自重胸トレとしてはかなりいいトレーニングだと思います
効かせ… https://t.co/I7aODH09Lf@DANCEtaku 2020/04/12 22:15
予想通りプッシュアップバー売り切れだね
@ghq2580 2020/04/12 16:31
アブローラー20
プッシュアップバー20
腕立て30
膝付き腕立て30
スクワットはできるだけ
フラフープ30分
アブローラー200くらいできたんだけど
全然できなくなってました@iwasedesusumu 2020/04/12 19:22