【食いしん坊メモ】
B📷
★たまごかけオートミール(@gg34757601さんオイシースタヂオより)
★#つくおき 2種

【魅惑のTKO！】ありがとうございます♪美味しかったぁ😋

今度は大好きなヒマラヤ岩塩&オリーブオイルでも… https://t.co/AYabJW1nED

@lovelylapin_55 2020/04/13 08:44

RT @tx_nekomurasan: 鶏肉と春キャベツとじゃがいもの洋風肉じゃが。

鶏もも肉に塩
鍋にオリーブオイル
鶏肉の皮を下にして焼く、上にじゃがいも、その上にキャベツ。
水を入れて、蓋をして、中火で10分ぐらい。

オリーブオイルと塩胡椒のみ。
男爵おすすめ。
・…

@yoo6666 2020/04/13 08:23

@otohiro1142827 オリーブオイルでリゾット作ると
不思議と重たくなく美味しいので
オススメです💗
リプありがとうございます🌸

@Yuristic1 2020/04/13 08:37

RT @CHICAUMINO: 先日からはまっているシラス

大きなパックで買うと途中から乾いてしまうので

刻みニンニクと
輪切り唐辛子を足して
オリーブオイルを
ヒタヒタまで入れてみました

これをちょびっと
ご飯に乗せて
醤油を垂らして食べたら
目が真っ黒になって
気がつ…

@tlp_vip_pop 2020/04/13 08:15

油はダイエットの大敵と思っていませんか？良質な油は代謝を上げ、脂肪を燃焼してくれます。また、油分不足は便秘にもなりやすいし、何より美容の大敵です。積極的に摂り入れたい油としては、魚油、シソ油、エゴマ油、亜麻仁油などのオメガ3系、オリーブオイルなどのオメガ9系のものがおすすめです。

@detox_diet_web 2020/04/13 08:31