オリーブオイル 関連ツイート
炭水化物含有量が低い調味料
@tansuinuki 2020/04/13 08:24
鶏ガラ、煮干し、かつお、ラー油、オリーブオイル、ごま油、牛脂です。
逆に、砂糖や片栗粉、カレー粉、みりん、コンソメ、からし、わさび、みそは炭水化物含有量が多いので注意しましょう。
■生ハムパスタ■
@kantanreshipi7 2020/04/13 08:13
①ゆでたパスタにオリーブオイル、ハーブソルト粗挽き胡椒で下味を付ける
②生ハムを適量食べやすく切ってのせる
③乾燥海藻ミックスを適量水で戻しトッピング ④イタリアンドレッシングを かけ完成♡ https://t.co/NkhPoXkCUO
【鬱をやわらげる毎日の食事ガイドライン②】
@tku_mnd 2020/04/13 08:28
魚=最低でも週に120g以上
脂肪の少ない牛、羊、豚=週に180〜240g
鶏肉=週に120〜180g
オリーブオイル=1日小さじ3杯
乳製品=牛乳やヨーグルトは1日480ml、チーズなら1日80〜120g
#コロナ #メンタル
RT @chibavegeyouth: 【#エシカル料理 】
@toriumi1016 2020/04/13 08:51
お野菜の皮をドレッシングに〜♪
大根、にんじん、カブの皮を細かく切る🥗
オリーブオイルと塩こしょうなど、お好みの調味料で味付け🧂
ハンドミキサーで混ぜる!
ゴミが少なく達成感が得られます♪
皆さんはどんな工…
昨夜の我が家のディナーは、僕の特製『イトヨリ鯛のグリル焼き、ポテトサラダ(エストラゴン風味)添え』でした。イトヨリ鯛はとても美しい魚ですが、普段僕は地中海風の魚介スープにして食べることが多いです。でも今日はシンプルなオリーブオイル… https://t.co/2imFFP8Ipj
@shigekikanno 2020/04/13 08:19