缶コーヒーでよくある「微糖」。この「微糖」には、特に明確な基準があるわけではありません。自社の他のコーヒーと比べて糖分が少なめだったら「微糖」と表記することができる　#ダイエット

@BpDiet 2020/04/12 14:30

水切りヨーグルトに豆乳とパルスイートを混ぜ、コーヒーを浸した食パンと層を作り最後にココアをぶちまけたら家にあったものだけでダイエットする気がある人用のティラミス完成した 完璧 天才 優勝

@yasu_sn 2020/04/13 07:15

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@drink_otasuke 2020/04/13 06:31

ダイエット始めて
朝 バナナとヨーグルト
昼 納豆ご飯と味噌汁
夜 ゆで卵ともやしスープ
寝る前 ギャバの睡眠の質を上げるっていうチョコ
間食はコーヒーかホットソイミルク
っていう食事が2週間。食費削れるし痩せる～❣️
だけどそろそろお肉やお魚とか食べたい🤤🍖🐟
お酒も飲みたい

@holic_com 2020/04/12 17:34

4/12

昼:米2杯、味噌汁、卵、コーヒー
夜:米、味噌汁、卵、納豆、コーヒー

2人と長電話したおかげで甘いのは買いに行かなかった。
#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #ダイエット記録 #食事記録

@ahhchan25 2020/04/13 02:59